Pulsimõõtja
-
- Postitusi: 481
- Liitunud: 27 Aug 2007, 23:11
- Tsikkel: 890R, TE300 TBI ja FE350
- Asukoht: Tartu
- Tänanud: 5 korda
- Tänatud: 11 korda
Pm piisab, kui stopper ja pulsinäit peal on. Rohkem nagu pole vaja. Need aeroobsed ja anaeroobsed vahemikud on suht ebavajalikud minuarust. Vähemalt mina pole oma 4 aastase pulsoka kasutamise aja jooksul neid funktsioone kasutanud (püsivalt ma mõtlen, korra ikka ära proovisin). Need lihtsalt ajavad treeningu keerulisemaks (teed oma lõigutrenni ära ja siis mina küll ei viitsi mingieid setinguid vahetada, et teist vahemikku peale sättida) Joostes ajavad need piiksumised (kui tsoonist väljas oled) närvi ka. Peaasi, et näed ära, kuna pulss kõrgeks läheb ja siis sellejärgi võtad tempot vähemaks et pulss alla läheks. Noh, kui kestvusaladel võistlemiseks läheb (toon näite rattaspordist) siis on hea küll pärast võistlust vaadata nt tõusumeetrite ja pulsi erinevusi või korrapärasust, taastumist jne. Aga täiesti saab ilma nendeta ka läbi.
Mina ise viimasel ajal olen pulsivaatamiseks üldse loobunud ja jooksen jälle enesetunde järgi, seda siis põhja alla ladumisel. Lõigutrennides jms kasutan ikka pulsokat. Aga tavaline pühapäeva sportlane eriti neid vist ei tee ja minu soovitus on lihtsalt enesetundejärgi joosta. Pigem võtta asja rahulikumalt ja teha pikemaid otsi (kas siis rattaga, suusatades või joostes) kui kiirelt ja "seier punases" hoides.
Liitu vestlusega
Vestluses osalemiseks pead sa olema motokommuuni liige
Avan konto
Pole veel liige? Pole probleemi, registreeru ja liitu.
Liikmena saad sa ise postitada ja vastata teisetel või tellida endale teavitusi vestluse edenemise kohta.
Kõik siin on tasuta ja võtab vaid minuti. Kohtusi sellega ei kaasne.