Kukkumine ja taastumine
Re: Kukkumine ja taastumine
Küsimus just taastumise poole pealt - oskab keegi meniskivigastusega seoses nõu anda? Opil on käidud ja põlv enam (eriti) valu ei tee, samas on ta aga nõrk ja reielihased pole täielikult taastunud. Haiglast kaasa antud paberi järgi sai harjutatud küll, aga need olid pigem esmaseks jala liikumasaamiseks.
Võibolla on kellelgi juba läbikäidud tee ja oskab harjutusi/spordiala soovitada vigastatud põlve ja jala tugevdamiseks?
The Wolf looked at the three little houses with pigs in them and thought: Pork City!
Liitu vestlusega
Vestluses osalemiseks pead sa olema motokommuuni liige
Avan konto
Pole veel liige? Pole probleemi, registreeru ja liitu.
Liikmena saad sa ise postitada ja vastata teisetel või tellida endale teavitusi vestluse edenemise kohta.
Kõik siin on tasuta ja võtab vaid minuti. Kohtusi sellega ei kaasne.