Kukkumine ja taastumine
-
jalgrattur
- Postitusi: 149
- Liitunud: 31 Jaan 2011, 15:08
- Tsikkel: chopper made in USA
Re: Kukkumine ja taastumine
seljavalude puhul ei aita üksi kondiväänamine vaid tuleb ka kindlasti teha füsioterapeudi juures ja juhendamisel lihaseid tugevdavaid harjutusi. Soovitan Viimsi Spaa jõusaali juures töötavat Svea Millerit. Eesti, pea kõik tippsportlased käivad tema juures. Krossisõitjatest olid alles hiljuti seal Juss Laansooja Kuuse Eedik. Ta võtab vastu ka lihtsurelikke. Kui küsid jõusaali adminni käest, tema oskab juhatada. Trennid tema juures toimusid esmaspäeviti, kolmapäeviti ja reedeti, alg kl.12. Hind oli 250kr.- kaks tundi tema juhendamisel ja sai selle raha eest kasutada jõusaali ja bassus ka käidud. Soovitan soojalt.
Liitu vestlusega
Vestluses osalemiseks pead sa olema motokommuuni liige
Avan konto
Pole veel liige? Pole probleemi, registreeru ja liitu.
Liikmena saad sa ise postitada ja vastata teisetel või tellida endale teavitusi vestluse edenemise kohta.
Kõik siin on tasuta ja võtab vaid minuti. Kohtusi sellega ei kaasne.