algaja krossiharrastaja küsiks nõu?
Re: algaja krossiharrastaja küsiks nõu?
Rein sellel kõigel pole erilist mõtet kui sa pidevalt trenni ei tee.Türil kukkusid ,trennis kukud.Enda kogemus on .et juba kaks nädalat pausi kaotab kõik mida sa eelnevalt oled õppinud.Hüppes oled jäik, alakeha ei liigu, tead mida peaks tegema aga ei tee.Lihasmälu kaob ära.Aga trenni võiks Langel teha,nüüd on mõnusalt liivane. :
Liitu vestlusega
Vestluses osalemiseks pead sa olema motokommuuni liige
Avan konto
Pole veel liige? Pole probleemi, registreeru ja liitu.
Liikmena saad sa ise postitada ja vastata teisetel või tellida endale teavitusi vestluse edenemise kohta.
Kõik siin on tasuta ja võtab vaid minuti. Kohtusi sellega ei kaasne.