Käed surevad ära

Otsustasid endale mootorratta load teha ja mootorratturiks hakata? Räägi siin kõigest, mis on seotud mootorratta lubade, eksamite, koolituse, lihtsalt tsiklisõidu või liikluse ja seadustega. Kindlustusest räägi ka siin.

Moderaator: Moded


Teema algataja
vetu
Postitusi: 22
Liitunud: 07 Jaan 2015, 18:49

Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas vetu »

Tere, ei osanud mujale teemasse püstitada oma mure.
Nimelt ammune unistus A-kategoorias on käeulatuses lõpuks aga õppesõitudel ilmneb probleem. Käed "surevad" ära juba 15 minutiga. Õppesõiduks kasutusel siis erinevad Hondad midagi CB seeriast vist olid ( no esialgu on muid asju ka jälgida kui täpseid tähti paagiküljel)
Sarnast probleemi märkasin ka maastikujalgrattaga sõites juba aastaid tagasi. Hiljuti vahetasin selle suht kõrge lenksuga cruiseri tüüpi jalgratta vastu ja mure on kadunud. Kas kellelgi on veel sarnast probleemi esinenud ja mis aitaks selle "suremise" vastu. Õnneks chopperid on alati meeldinud :D



Kasutaja avatar

Jesper
Postitusi: 2189
Liitunud: 12 Mär 2015, 07:03
Tänanud: 243 korda
Tänatud: 552 korda

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas Jesper »

Tuleb lihtsalt palju sõita, siis see probleem vaikselt laheneb iseenesest. Kindlasti sa algajana pigistad seda lenksu 10x kõvemini kui tegelt peaks, anoh samas mis mul viga kõrvalt targutada :) Mind pole keegi oma kopteri otsa lasknud niiet seda ei oska kommenteerida, aga ei usu et asi eriti tsikli stiilist sõltub.

Kasutaja avatar

mx77
Postitusi: 8374
Liitunud: 25 Okt 2004, 16:50
Tsikkel: YZ250F, Ducati Monster S4
Asukoht: Tallinn
Tänanud: 316 korda
Tänatud: 419 korda
Kontakt:

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas mx77 »

Hoiad lihtsalt lenksust liiga kõvasti kinni, lase sõrmed lõdvaks, pane kasvõi kaks sõrme siduri- ja piduriheeblile

Kasutaja avatar

tuman
Postitusi: 218
Liitunud: 02 Juul 2015, 09:17
Tsikkel: T7
Asukoht: Tartu
Tänanud: 50 korda
Tänatud: 24 korda

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas tuman »

Mul oli algselt sarnane lugu aga peale Motosurvivalil käiku läks asi paremaks. Minul(mäletamist mööda) autokoolis ei õpetatud kuidas täpselt see sõiduasend peaks olema, kippusin liiga krampis kätega juhtima, samal ajal alakeha oli lõdvalt.
Põlved paaki, ülakeha vabaks ja liikuvaks ja korras!
Muidugi ei saa välistada, et tegemist mingi muu füsioloogilise iseärasusega mis käed ära suretab.


joha123
Postitusi: 228
Liitunud: 20 Nov 2016, 19:11
Tsikkel: Suzuki VZ 800, DL1000, DL650
Asukoht: Saaremaa
Tänanud: 22 korda
Tänatud: 16 korda
Kontakt:

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas joha123 »

kui kinnastes probleem pole, siis tuleb sõrmedele pumpamist teha, igas vidinaid saadaval. aastaid tagasi tegin talveti seinaronimist, see oli parim trenn. õpid õigesti pingeid maha raputama, käed ju enamasti ülespoole, sõrmed pinges- siis tuleb aeg ajalt allasuunda tugevasti tühjaks lüüa. ... aga peenemalt on see ahenenud veresoonte teema, staatilises pinges pumpad ühes suunas aktiivselt verd ja kui käed pole koormusega harjunud, siis on ühel hetkel lihased täis.
on võimalik ka vahelduvate külma-kuuma vannidega vereringlust treenida.
kuna suveti surfan, siis minul on käte väsimisega probleem kohe kui mingi harjumuspärasest suurema diameetriga poom kätte satub. e. tavalise poomiga saan tunde sõita ja paar mm jämedamaga on käed pakud juba 15 minutiga. ... pika joru kokkuvõtteks- 1. trenn. 2. vaheta käepidemed paar mm peenemate rutskade vastu.


Teema algataja
vetu
Postitusi: 22
Liitunud: 07 Jaan 2015, 18:49

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas vetu »

Ei hoiagi kramplikult kinni, pigem just jah 2 sõrme on heebli peal. Sama jama ju jalgrattaga ka. Seinaronimist olen ka teinud ja aastaid ventilatsioonitöid mis tähendab päevas sadu kui mitte tuhandeid neetimisi ja mitmeid meetreid plekikääridega lõikamist. Seega sõrmede koormus ja tugevus peaks korras olema. Ja huvitav just, et kui käed on ülevalpool siis seda muret ei teki - vähemalt veloga. Kindaid olen ka erinevaid nüüd proovinud ja asi ei muutu.

Kasutaja avatar

demineerija
Postitusi: 362
Liitunud: 15 Apr 2006, 20:30
Asukoht: Talsinki
Tänanud: 38 korda
Tänatud: 13 korda

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas demineerija »

vetu kirjutas:

Ei hoiagi kramplikult kinni, pigem just jah 2 sõrme on heebli peal. Sama jama ju jalgrattaga ka. Seinaronimist olen ka teinud ja aastaid ventilatsioonitöid mis tähendab päevas sadu kui mitte tuhandeid neetimisi ja mitmeid meetreid plekikääridega lõikamist. Seega sõrmede koormus ja tugevus peaks korras olema. Ja huvitav just, et kui käed on ülevalpool siis seda muret ei teki - vähemalt veloga. Kindaid olen ka erinevaid nüüd proovinud ja asi ei muutu.

Muuda randme nurka, ära toetu sõidu ajal kätele v.a pidurdades jne.

Kui inglise keel suus, siis
https://www.crampbuster.com/wrist-hand- ... otorcycle/
https://olympiagloves.com/25-tips-reduc ... -and-more/

Kasutaja avatar

M.T.
Postitusi: 2425
Liitunud: 23 Aug 2011, 17:12
Tsikkel: -
Tänanud: 156 korda
Tänatud: 332 korda

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas M.T. »

joha123 kirjutas:

kuna suveti surfan, siis minul on käte väsimisega probleem kohe kui mingi harjumuspärasest suurema diameetriga poom kätte satub. e. tavalise poomiga saan tunde sõita ja paar mm jämedamaga on käed pakud juba 15 minutiga.

Lohe või teivas? Lohega pole küll kramplikult poomi vaja hoida, sõrmed peale ja läheb. No v.a. õhulennu ajal. Teivast ei tea, pole proovinud.

Kasutaja avatar

Kirs
Postitusi: 4071
Liitunud: 06 Apr 2005, 12:08
Tsikkel: BMW
Asukoht: Saaremaa/Tallinn
Tänanud: 6 korda
Tänatud: 23 korda

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas Kirs »

Usun, et see on konkreetse ratta lenksuasendi-isteasendi teema. Kui aastaid tagasi A katti tegin, siis samuti sõidurattaks oli mingi 600 -ne Honda CBF mudel, mul jubedalt üks käsi suri ära juba sõidutundide ajal. Samas sadulas tundsin end mugavalt. Olin päris mures. Ostsin kooli lõpus samasuguse sõiduasendiga Suzuki ja ei mingit probleemi. Ka praeguse nn "palja" Aprilia puhul käte suremist pole. Pigem pe.se "sureb":)

SERTÃO

will111
Postitusi: 5257
Liitunud: 26 Veebr 2012, 02:54
Tänanud: 44 korda
Tänatud: 380 korda

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas will111 »

alustuseks tuleks täpsemalt selgeks teha, milline koht või osa kätest see ikkagi on, mis "ära sureb". ja mida see täpselt tähendab, kas valu tekkimist, krampi, raske liigutada või mida?

arvata võib, et tegu on lihtsalt liigse keharaskusega käte peal. sel juhul pole ka eriti vahet kus või kuidas need sõrmed on. kasuks tuleb siis püstisema asendiga tsikkel ja võibolla ka näiteks paagikleepsed (libisemisvastased) ning jalgadega paagist hoidmine, vähem raskust kätele


morse
Postitusi: 1378
Liitunud: 13 Veebr 2017, 10:30
Tsikkel: 690 Enduro R, Jawa 634, DR Big
Tänanud: 268 korda
Tänatud: 213 korda

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas morse »

Ma ütleks ka esimese hooga, et kramplikult hoiad (mul juhtub seda siiani aegajalt, kui kusagil enduurotades ohtlikku olukorda satun).

Aga kui oled veendunud, et tegu pole kramplikkuses, siis oskan soovitada füsioterapeuti. Indrek Lätt - kabinet Tallinnas. Ta on ise eluaegne tsiklimees. Mul käsi natuke vaevas seoses ühe karmi talvise tsiklisõiduga, vähe sellest, ühe 12 tonnise kivihunniku laadimisega olin lisaks mingid valud saanud (muuhulgas näpuotsad surisesid). Igaljuhul ma ainult korra käisin ta juures, sest ühe tunnise visiidi järel on käsi peaaegu täielikult paranenud - pool aastat oli tunne, et ei saagi korda - kuni ühe korra füsioterapeudi juures ära käisin.

Mainin ära, et Ints on mu hea sõber :)
Aga soovitus on aus. Uskumatu kui palju aitab see, et keegi sind õigest kohast painutab.

Kasutaja avatar

randel
Postitusi: 670
Liitunud: 22 Apr 2005, 10:13
Tsikkel: Beta 390
Asukoht: Tallinn
Tänanud: 33 korda
Tänatud: 202 korda
Kontakt:

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas randel »

Üheks põhjuseks võib olla ka lenksu kuju. See, millise nurga all on rutskad, loeb uskumatult palju. Paar kraadi sirgem või kõveram lenks võib väga palju muuta. Kui randmed on ebamugavas asendis, läheb kogu kehaasend paigast ära, küünarnukid, õlad, selg pingesse ja algavad igasugu hädad ja valud. Ma olen Honda Africa Twini puhul just märganud, et mulle sobiks sirgem lenks paremini, originaalil on lenksuotsad liiga palju tahapoole keeratud, randmed väsivad ja turi hakkab pikal sõidul valutama, kuigi isteasend tundub igati ok.
Oma ratta puhul saab proovida lenksu üles-allapoole keeramisega olukorda parandada, kooli õppesõidu rattaga ilmselt see nii lihtne pole testida.


Teema algataja
vetu
Postitusi: 22
Liitunud: 07 Jaan 2015, 18:49

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas vetu »

Tänud ideede ja soovituste eest, kohe kui haagissuvila müüdud hakkan aktiivselt rattaid proovima ja ehk leian selle õige.


Lauri-L
Postitusi: 101
Liitunud: 21 Sept 2017, 21:20
Tsikkel: Suzuki Intruder 1400
Asukoht: Rakvere
Tänanud: 24 korda
Tänatud: 5 korda

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas Lauri-L »

Mul sama probleem bike seljas, 20-30 minutit ja kööga, eriti linna vahel, maanteel parem. Naked tüüpi kõrgema lenksuga probleemi pole, igapäeva töö mehaanik, seega käed saavad pidevat koormust.

Kasutaja avatar

Macintosh
Maagia ja nõidumine
Postitusi: 7336
Liitunud: 11 Mai 2011, 21:47
Asukoht: Tallinn
Tänanud: 1074 korda
Tänatud: 1046 korda
Kontakt:

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas Macintosh »

vetu kirjutas:

Tänud ideede ja soovituste eest, kohe kui haagissuvila müüdud hakkan aktiivselt rattaid proovima ja ehk leian selle õige.

Rattaid proovi ikka enne - tegelikult võtab see märksa rohkema aega kui esimesel hetkle tundub - muidu võib suvi enne otsa saada.

🧢 👕 🏍 T-särgid, pusad, mütsid ja kingitused mootorratturile . 🚀🚀 🍀 VAATA LÄHEMALT

Tsikkelröövel
Postitusi: 1754
Liitunud: 27 Dets 2005, 17:55
Tsikkel: Kawa GPZ 550, W800, Jawa 350
Asukoht: Tartu
Tänatud: 27 korda

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas Tsikkelröövel »

Ilmselt ikkagi vale randmete asend ja pinge. Samas, mõne aasta eest tulin matkalt, õli üks öösse ulatuv jupp üle 800 kilomeetri ja käsi hakkas ka surema. Järgmise päevaga sõitsin koju ära, aga käsi ikka suri ja surises, juba ilma rattatagi. Arsti juures selgus, et probleem hoopis kaelas - kaelalülid kokku vajunud. St. tugevad käed üksi ei tähenda midagi, kui "protsessor" tuksis. Kogu keha asendit ja pea asendit tuleb jälgida ning ka treenida. Aga nüü 5 aastat möödas, asi muidu korras, aga pöidlaga valu siiani väga ei tunne.

Kas Mees ostab tsikli, pole küsimus. Küsimus on: millal?

joha123
Postitusi: 228
Liitunud: 20 Nov 2016, 19:11
Tsikkel: Suzuki VZ 800, DL1000, DL650
Asukoht: Saaremaa
Tänanud: 22 korda
Tänatud: 16 korda
Kontakt:

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas joha123 »

Tsikliröövli jutus on jumet, ehk käe närvid tulevad kaela juurest. astriklihased (kaela tagaküljest) ja väike rinnalihas millede vahelt lähevad närvid ja veresooned kätesse, pingesse minekuga kannavad väsimuse edasi kätesse. seega kui nt kiivrile ja ülakehale tekkiv tuuletakistus paneb kaelalihased rohkem pingutama . ehk selle loogika järgi peaks käte suremise probleem olema tuuleklaasita sõitvate tsopperi-v klassiku meestel. Lauri L - kas pikka lastes madalamas , ettekallutatud asendis on käte suremist vähem, kui linnavahel püsti sõites.?


Dusterx
Postitusi: 420
Liitunud: 27 Okt 2017, 08:41
Tsikkel: lc8adv,txt250,cm200t,ec300
Asukoht: Kehra
Tänanud: 44 korda
Tänatud: 80 korda

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas Dusterx »

Minul on ka madallenduri asendiga ratastega sama jama, käed surevad ära, enda enduurode ja klassikutega seda muret ei ole, lööb välja hästi vähesel määral kui sõitmine spordiks ära kisub, kuid see juba ilmselt see mainitud liigse krambi teema. Kindlasti proovi erinevaid rattaid, küllap leiad sobiva.


Ardilla
Postitusi: 1154
Liitunud: 30 Apr 2013, 22:14
Tänanud: 66 korda
Tänatud: 71 korda

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas Ardilla »

vetu kirjutas:

Tere, ei osanud mujale teemasse püstitada oma mure.
Nimelt ammune unistus A-kategoorias on käeulatuses lõpuks aga õppesõitudel ilmneb probleem. Käed "surevad" ära juba 15 minutiga. Õppesõiduks kasutusel siis erinevad Hondad midagi CB seeriast vist olid ( no esialgu on muid asju ka jälgida kui täpseid tähti paagiküljel)
Sarnast probleemi märkasin ka maastikujalgrattaga sõites juba aastaid tagasi. Hiljuti vahetasin selle suht kõrge lenksuga cruiseri tüüpi jalgratta vastu ja mure on kadunud. Kas kellelgi on veel sarnast probleemi esinenud ja mis aitaks selle "suremise" vastu. Õnneks chopperid on alati meeldinud :D

Karpaal kanalid on kinni. See on tingitud tavaliselt käte sund asendist näiteks kui oled ITi mees. Operatsioon ja mõned kuud rehabilitatsiooni ja siis on vaja kätel sellist lahast kada tulevikus mis võtab koormuse ära. :bsmile:

Variant kaks sõida põlvedega. Lase käed vabaks ja proovi vähem töötada rattale vastu.

Ilma naljata. Aga siin ei päästa väga ratta vahetamine. Kui selline mure külejs siis "apehagerid" ei pruugi leevendust anda.. Kui sõidad lenksu kinni klammerdunult.

Sõidan baiki ja chopperit ja baikiga üritan käed põlvede arvelt vabastada.


joha123
Postitusi: 228
Liitunud: 20 Nov 2016, 19:11
Tsikkel: Suzuki VZ 800, DL1000, DL650
Asukoht: Saaremaa
Tänanud: 22 korda
Tänatud: 16 korda
Kontakt:

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas joha123 »

sain nüüd mx77 nõuande ära proovida kui gaasikäsi peopesast krampi tõmbas ehk panin 2 näppu eeblile ja oligi pinge maas, Tänud!!!


Erci
Postitusi: 750
Liitunud: 18 Mai 2004, 06:05
Tsikkel: KTM 1190 Adventure R
Asukoht: Tartu
Tänanud: 2 korda
Tänatud: 31 korda

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas Erci »

Suure tõonäosusega karpaalkanali sündroom. Abi saad harjutustest ja kui ei aita siis arstilt. Netis palju kirjas selle kohta.

___________________________

kulibin
Postitusi: 15
Liitunud: 06 Okt 2015, 13:44
Tsikkel: Intruder VL1500LC

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas kulibin »

Karpaalkanal, nõustun täiega. Operatsioon lihtne, pärast pole enam tähtsust mis asendis lenksust hoiad. Endal mõlemad randmed opereeritud, probleem kadus kohe peale oppi.


will111
Postitusi: 5257
Liitunud: 26 Veebr 2012, 02:54
Tänanud: 44 korda
Tänatud: 380 korda

Re: Käed surevad ära

Lugemata postitus Postitas will111 »

kirjelduse järgi nagu ei tohiks olla
"https://www.inimene.ee/haigused-ja-seis ... ndroom-490

aga mida see operatsioon seal endast kujutab?

Vasta

Liitu vestlusega

Vestluses osalemiseks pead sa olema motokommuuni liige

Avan konto

Pole veel liige? Pole probleemi, registreeru ja liitu.
Liikmena saad sa ise postitada ja vastata teisetel või tellida endale teavitusi vestluse edenemise kohta.
Kõik siin on tasuta ja võtab vaid minuti. Kohtusi sellega ei kaasne.

Registreeru

Logi sisse

Mine “Mootorratta load, liiklus, motokoolitus ja sõit”