Küünarliiges
-
joha123
- Postitusi: 241
- Liitunud: 20 Nov 2016, 19:11
- Tsikkel: Suzuki VZ 800, DL1000, DL650
- Asukoht: Saaremaa
- Tänanud: 23 korda
- Tänatud: 16 korda
- Kontakt:
Re: Küünarliiges
pole hullu lund enne jaanuari ikka ei tule.... ja puhtisiklik kogemus: tohtrid ja muud tervistajad manitsevad alati liigse pingutuse eest ja mu traumanõustajad ikka soovitavad liikumasaamiseks venitada valuni. jagan siis ikka neile omapoolset nõu, et pigem valuni ja siis veits kannatust ning valu taandub. me saame ise toota valuvaigistavat keemiat. ehket kui jääd kuni valuni piirini, siis jääb oht kõveraks jääda, egas paranemine peagi kerge olema, a kiirendada saad mõistlikkuse piires ise. esialgu on isegi kükki tegemine õlale valus, a paneb vere aktiivselt ringlema ka vigastuse kohas. mida liikuvamaks saad, seda normaalsemalt elad edasi... jöudu!
Liitu vestlusega
Vestluses osalemiseks pead sa olema motokommuuni liige
Avan konto
Pole veel liige? Pole probleemi, registreeru ja liitu.
Liikmena saad sa ise postitada ja vastata teisetel või tellida endale teavitusi vestluse edenemise kohta.
Kõik siin on tasuta ja võtab vaid minuti. Kohtusi sellega ei kaasne.