Mootorrattur tahab kõhnaks ehk kuidas kaal alla saada.

[urmas66]

Ega ma ei ütlegi, et poogen, lihtsalt kui eesmärk on konkreetselt kilodest lahti saada siis selle jaoks on kindel tegevus, millele tegelikult pole tarvis mingit hullu teadust kõrvale välja mõelda. Võibolla jah, et kuskil seal vanuses 60 ja üles on sellega kuidagi teistmoodi...aga paljud meil siin ikka nii vanad on

Mul veel selleni ikka tükk maad. Kaal hakkas kogunema heast elust, laiskusest süüa teha ja värskeid toiduaineid toitu osta 40-ndate algul. Kaasaaegse elu mugavused. 10+ aastaga tuli ligi 30kg väga lambist tegelikult midagi eriliselt teisti tegemata. Tänaseks olen siis 6a-ga samas seisus tagasi. ostan värsket toitu,söön värskelt tehtud toitu, ei osta poest valmistoitu jne. Samas olen ära õppinud palju häid toiduvalmistamise nippe ja tegelikult lausa huvitun gurmee toidust ja teen seda ka ise, kasutades kuulsate tippkokkade retsepte ja juhiseid. teen seda ka sõpradele ja meil on suhteliselt vähese koguse toidu ja alkoholiga väga lahedad istumised. No on eelnevaga ikka vahe sees küll. Mul on kõht täis, näljatunnet pole, millestki otseselt loobunud pole, lihtsalt mõned asjad on teistega asendunud. Palju minu toiduvalikust on itaalia,prantsuse ja kaukaasia-kreeka köögist ja kui keegi seal käinud on,siis need on enamuses kõhnad kuigi söövad ja joovad veel veini ka
Kuid kõiges on võlusõnaks mõõdukus. Neitsi oliivvõli ja taluvõid pole ma elus nii palju söönud kui täna