Mootorrattur tahab kõhnaks ehk kuidas kaal alla saada.

[urmas66]

OT: aga naised saunas rääkisid, et kui mees hakkab kehakaalu, toitumise jms. pärast muretsema, on vähemalt pool elu juba seljataga .

Ma olen ligi pool elatud elust sellega rohkem või vähem tegelenud, aga viimased 5-6 aasta siis on teadlik toitumine ja selle jälgimine. Muidu läheb ikka käest ära mingil hetkel. Üks kindel asi mis minule hästi ei mõju on alko. Just sellised väiksed ja sagedased tipsutamised ja õlu. Täna ei ole alkost loobunud, aga kogused on väiksemad kordades ja korrad harvemad kui ise oleks kunagi arvanud ning tegelikult saab vägagi hästi hakkama.